女性胆固醇低的症状是什么

女性胆固醇低通常会导致免疫力低下和营养不良等症状。

1、免疫力下降：

胆固醇在人体内代谢后会转化为孕烯醇酮，也会转化为其他激素成分。这些成分对人体健康有调节作用，可以预防疾病，提高人体抗病能力。但如果胆固醇低，就会造成免疫力低下。饮食中加入优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、豆腐、里脊肉等，并适当增加有氧运动和抗阻运动。

2、营养不良：

胆固醇低的患者大多会营养不良，低胆固醇的原因很复杂。如果长期吃素食或饮食不规律，会造成蛋白质缺乏。饮食不当会导致患者身体越来越虚弱，从而导致营养不良。多吃有营养的食物进行改善，如瘦肉、动物内脏、蛋类等。建议睡眠充足，多吃油腻食物，多吃富含B族维生素和蛋白质的食物，新鲜蔬菜水果等。