高血压不能多喝水的原因是多喝水会导致血容量增加,从而导致血压升高。
高血压患者的饮食原则就是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐等。患者平时可以多吃一些蔬菜水果,比如香蕉、苹果、橘子、山楂等。患者平时还可以多吃一些豆制品、奶制品、瘦肉等优质蛋白食物,有助于增强身体抵抗力,从而有利于控制血压。而且,多喝水可以降低血液黏度,稀释血液浓度,促进血液循环,所以高血压患者多喝水对血压的影响较大,会导致血压升高。
需要注意的是,饮水要适量,不要一次性喝太多水,以免加重肾脏负担,还会导致体内水分潴留,引起水肿。此外,高血压患者要定期监测血压,在医生的指导下按时服用药物,如硝苯地平、卡托普利等,控制血压。
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