什么叫白大衣高血压?

白大衣高血压一般指的是在脱去衣服测量血压时，发现血压值偏高，但实际上处于正常范围的情况。

白大衣高血压一般是指患者在就诊时或在日常生活中，出现血压高于正常值的情况，但是在进行血压测量时，已经恢复到正常范围，此时属于一种正常的生理现象，一般不需要过分担心。如果患者反复测量血压，发现血压持续高于正常值，建议及时到正规医院的心血管内科进行详细检查，明确血压升高的原因之后进行针对性治疗。

在日常生活中，要保持健康的生活方式，作息要规律，避免出现熬夜的现象。适当进行体育锻炼，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣烫、火锅等，不利于身体健康。调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现长期紧张或压力过大的情绪，以免使血压升高。