肝炎怎么传染

肝炎是指由各种原因引起的肝脏炎症的总称，通常由病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等原因引起，一般通过血液传播、母婴传播、性传播等途径传染。

1、血液传播

如果使用受污染的血制品、注射器、手术器械等可能会导致传染肝炎。例如乙肝、丙肝、丁肝等通过血液传播的病毒，甲肝、戊肝主要通过粪口途径传播。

2、母婴传播

如果孕妇携带乙肝、丙肝、丁肝等病毒，可能会通过胎盘传染给婴儿，导致婴儿出生后感染肝炎。

3、性传播

如果与乙肝、丙肝、丁肝患者进行性生活，可能会导致感染。

除此之外，还可以通过医源性传播等途径传染。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜以及芥末等，多吃营养价值较高的食物，比如苹果、西红柿以及胡萝卜等，补充体内所需要的营养物质，提高自身免疫力。同时还应该注意休息，避免长时间熬夜，外出时需要做好个人防护措施，尽量避免去人流量较大的场所。