肝不好应该吃什么调理

肝不好应该吃富含维生素、蛋白质和微量元素的食物来调理。

1、富含维生素的食物

如西红柿、苦瓜、葡萄、猕猴桃等，可以补充身体所需的维生素A、维生素B、维生素C等维生素，有助于修复肝细胞。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的蛋白质，有助于促进肝细胞的修复和再生，缓解肝细胞损伤，从而改善肝功能。

3、富含微量元素的食物

如黑木耳、香菇、海带等，可以补充身体所需的铁、磷、锌等微量元素，有助于提高身体免疫力，促进肝细胞的修复和再生，缓解肝功能异常的情况。

除上述外，肝不好的患者还可以吃富含膳食纤维的食物。虽然食物没有治疗作用，但适当食用有助于促进消化和代谢，调节肝功能。此外，患者还应在医生的指导下服用甘草酸二铵肠溶胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。平时应该避免饮酒和吸烟，保持良好的生活习惯。