总胆固醇偏高是不是就是血脂高

总胆固醇偏高一般不是血脂高，需要积极配合医生进行治疗。

总胆固醇偏高多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除是遗传因素引起的。血脂主要是指血液中的脂质，包括甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等，如果总胆固醇出现偏高的情况，多考虑是不良的饮食习惯造成的，比如长期吃高油脂等食物。此外，也不排除是家族遗传史引起的，但不排除是脂代谢异常造成的，需要患者及时去医院进行检查，在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗，可以有效降低血脂。

在平时，建议患者养成良好的饮食习惯，少吃高油脂等食物，比如炸鸡、炸串等。同时还要适当进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、游泳等，可以促进体内脂肪的燃烧，达到瘦身的目的。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。