羊水39mm正常吗

羊水39mm一般是正常的。

正常情况下，孕妇在怀孕期间羊水量是30-80mm之间。如果检查时发现羊水深度为39mm，则属于正常范围之内，一般不需要特殊治疗。但是需要定期到医院进行复查，了解胎儿的生长发育情况以及羊水量的变化情况。

羊水是指妊娠期女性子宫腔内的液体，在整个孕期都会存在，并且会随着孕周增加而逐渐增多。当出现羊水过少或过多的情况时，都可能会对胎儿造成一定的影响。因此建议孕妇要遵医嘱定期产检，以了解胎儿的具体情况。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免引起先兆流产的情况发生。

日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，有利于胎儿的生长发育。