雌激素偏高怎么调理

雌激素偏高可以通过调整饮食、调整生活方式、药物调理等方式来调理。

1、调整饮食

雌激素偏高可能是由于饮食不当、长期熬夜等因素导致，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些富含维生素C和雌激素的食物，比如苹果、黄豆、蜂王浆等，少吃辛辣刺激和油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，通过调整饮食的方式来调理雌激素偏高的情况。

2、调整生活方式

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如瑜伽、慢跑等，通过调整生活方式的方式来调理雌激素偏高的情况。

3、药物调理

如果通过调整饮食和生活方式的方式，无法改善雌激素偏高的情况，则需要及时去医院就诊，并在医生的指导下服用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物来治疗，可以有效地改善雌激素偏高的情况。

除此之外，还可以通过心理疏导等方式来调理，建议患者及时去医院就诊，并在医生的指导下进行针对性的治疗。