高血压能吃乌鸡吗

高血压患者可以适量食用乌鸡。

乌鸡属于高蛋白食物，适量食用能够提高人体的免疫力，补充人体所需要的营养物质。高血压患者在日常生活中要注意饮食上要以清淡为主，减少钠盐的摄入，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。所以高血压患者可以适量食用乌鸡。

需要注意的是，不能大量食用乌鸡，因为乌鸡的营养价值比较高，属于高热量食物，大量食用后可能会导致身体内脂肪堆积，从而引起肥胖。另外，乌鸡属于温补食物，过量食用后可能会引起上火，不利于高血压患者的身体健康。

建议高血压患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，保持平和、愉悦的心态，避免情绪过激。