48岁正常血压应该是多少

48岁正常血压一般是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。

血压通常是指血液在血管内流动时，对于血管壁的侧压力，48岁中年人正常血压一般与正常成年人血压范围一致，收缩压正常范围是90~139mmHg，舒张压正常范围是60~89mmHg。如果血压高于正常范围，则提示患者有高血压的情况;如果血压低于正常范围，则提示患者可能有低血压的情况。

如果患者有高血压的情况，可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平分散片等药物辅助改善;如果患者有低血压的情况，可以在医生指导下使用盐酸米多君片、生脉饮等药物辅助改善。日常生活中，要注意保持营养的均衡，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如猕猴桃、黄瓜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如油条、奶油蛋糕等。