血压200怎么办

血压200mmHg属于高血压，可通过调整生活方式、定期运动和药物治疗的方式来降低血压。

血压200mmHg的患者，如果是收缩压，则属于高血压二级。这种情况需要积极地控制血压，避免持续升高。患者可通过调整生活方式来降低血压，如低盐低脂饮食、控制体重、规律作息、适量运动等。定期运动可以促进血液循环，有助于控制血压。如果通过生活方式的调整，血压仍然高于正常，此时需要进行药物治疗。患者可在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等降压药来降低血压。

如果患者为舒张压，则属于高血压一级。这种情况一般不需要药物治疗，但患者需要积极控制生活方式，避免血压持续升高。患者可通过调整生活方式的方法来降低血压，如适当地减肥、控制体重、定期运动等。如果通过生活方式的调整，血压仍然高于正常，此时需要进行药物治疗。患者可在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、氢氯噻嗪片等降压药来降低血压。

建议患者平时要注意休息，避免疲劳，避免情绪波动。同时，要注意低盐低脂饮食，避免吃辛辣油腻的食物。