高血压的症状及预防

高血压的症状主要包括头痛、胸闷、心悸等，可以通过一般治疗、药物治疗等方式预防。

一、症状

1、头痛

高血压可能与遗传因素有关，如果不注意饮食习惯，经常吃高盐、高脂食物，可能会引起血压升高。在患病期间会出现头痛症状，并且伴随头晕、呕吐等现象。

2、胸闷

当血压升高后，可能会导致心脏负荷过重，从而出现胸闷的情况。如果没有积极配合医生治疗，还可能会出现呼吸困难的情况。

3、心悸

当血压升高后，可能会导致心脏收缩舒张功能异常，从而出现心悸的情况。

除此之外，还可能会出现耳鸣、面部潮红等症状。

二、预防措施

1、一般治疗

在日常生活中要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。避免吃高盐、高脂肪食物，比如咸菜、肥肉等。

2、药物治疗

患者可在医生指导下，服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用福辛普利片、卡托普利片等药物进行改善。

在平时生活中要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免长期从事重体力劳动，还要注意多加休息，避免过度劳累。