戒烟可以降血压吗

戒烟一般是可以降低血压的。

烟中含有大量的尼古丁，如果经常吸烟可能会使体内的血液流动速度减慢，也可能会使血管壁的弹性降低，从而引起血压升高的情况。戒烟后可以改善体内的血液循环，也可以使血管壁的弹性恢复，在一定程度上能够使血压有所下降。如果血压升高的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，能够达到降血压的目的。

在日常生活中养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃高盐、高油、高脂肪等食物，以免加重病情。恢复期间还要严格遵医嘱，定期复查，对病情的恢复有一定的好处。