小孩子脾胃虚弱怎么调理

小孩子脾胃虚弱可以通过调整饮食、服用药物、艾灸等方式调理。

1、调整饮食

小孩子脾胃虚弱可能是饮食不节制或过度进食生冷油腻的食物导致的，会出现食欲不振、面色萎黄、身体乏力等不适症状。建议家长及时调整小孩子的饮食习惯，注意饮食规律，避免暴饮暴食，避免进食生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，可以多吃易消化、温热的食物，如小米粥、山药粥等。

2、服用药物

如果小孩子的症状比较严重，家长也可以在医生的指导下给小孩子服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾颗粒等药物进行治疗，可以有效缓解不适的症状。

3、艾灸

家长也可以在医生的指导下给小孩子艾灸足三里穴、脾俞穴等穴位，可以促进体内气血的运行，也可以促进体内湿气的排出，有利于改善脾胃虚弱的症状。

除此之外，家长还可以通过推拿、捏脊等方式给小孩子进行调理。在日常生活中，建议小孩子养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体的健康。