高血压能吃玉米棒吗

通常情况下，高血压患者可以适当吃玉米棒。

高血压患者的饮食原则就是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐等。患者平时可多吃些豆类、豆制品、奶制品、蔬菜水果。而玉米棒里面富含丰富的维生素、纤维素、钙、磷、硒等，食用后可以补充人体所需要的营养物质，维持人体正常的生理功能。其中所含的纤维素能够促进胃肠道蠕动，可以起到预防便秘的作用。并且玉米棒里面含有的磷脂，可以起到降低胆固醇的作用，有利于高血压患者的身体健康，所以高血压患者可以适当吃玉米棒。

需要注意的是，由于玉米棒属于粗粮，不容易消化，过量食用可能会导致患者出现消化不良、腹胀等症状。此外，建议高血压患者要定期进行血压监测，平时需要遵医嘱按时服用药物，避免漏服或者盲目停药。