趴着可以缓解肠胀气吗

趴着可以在一定程度上缓解肠胀气引起的不适症状，但并不能达到治疗的目的。

肠胀气可能是由于吃了比较多的产气食物，或者是腹部受凉，导致肠道内的气体积聚过多，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。通过趴着的方式，能够将气体排出体外，从而缓解腹部不适的症状。但是通过单纯趴着的方式，并不能达到治疗的目的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，也可以及时到正规医院通过推拿、针灸的方式进行辅助治疗。

在日常生活中，要注意腹部的保暖，避免受凉，多吃一些温热易消化的食物，以及新鲜的水果蔬菜，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体的健康。