高血压低压高怎么降

高血压高压高即收缩压高，低压高即舒张压高，患者一般可以通过饮食调整、日常护理、药物治疗等方式降低。

1、饮食调整

高血压患者通常存在血管异常，可能有动脉粥样硬化风险。因此，饮食上要注意食用低盐、低脂肪的食物，避免进食辛辣、油腻食物，以免增加血管负担。

2、日常护理

日常生活中，患者要注意控制体重，适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要戒烟限酒，保持心态平稳。

3、药物治疗

若饮食调整及日常护理效果不明显，患者可以遵医嘱服用β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔等，以降低心肌收缩力和心律，从而起到降压的作用。同时，也可以遵医嘱服用血管紧张素转化酶抑制剂，如卡托普利、依那普利等，以降低外周血管阻力，从而起到降压的作用。

除此之外，还可以通过运动等方式降低。建议患者及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。