血脂高怎样调理好得快

血脂高一般可以通过饮食调理、加强运动、药物治疗等方式调理好得比较快。

1、饮食调理

血脂高一般是由于患者在日常生活中食用过多高脂肪、高胆固醇的食物，导致脂肪组织大量堆积，从而引起血液中血脂浓度升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪肝等。可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，能够促进脂肪的代谢，对于调理血脂有一定的帮助。

2、加强运动

血脂高患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，能够促进脂肪的代谢，从而达到调理血脂的效果。

3、药物治疗

如果血脂高的患者通过饮食调理、加强运动的方式，血脂仍然无法下降，则可以在医生的指导下使用洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物进行治疗。能够抑制肝脏合成胆固醇，从而达到调理血脂的作用。

除上述外，患者还可以通过戒烟戒酒、注意休息、保持心情愉快等方式调理。在日常生活中，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。