月经完第7天是安全期吗

月经完第7天一般是安全期，但是由于个人体质不同，并不是所有的女性都能够完全排除怀孕的可能。

女性月经干净后的7天左右是安全期，在此期间女性的阴道分泌物会减少，并且因为没有排卵，宫颈黏液分泌也会比较少，所以此时同房怀孕的可能会比较小。但是女性排卵会受到情绪波动、环境改变、过度劳累等因素影响，如果出现排卵提前或排卵延后的情况，所以在此期间同房也可能会怀孕。

如果没有做好怀孕的准备，在同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果想要备孕，可以在同房后10天左右使用早孕试纸进行检测，或者去正规医院进行抽血化验，判断是否怀孕。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、瘦肉、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于备孕。