低压62正常吗

低压指的是舒张压，舒张压62mmHg是正常的。

正常血压的范围是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg之间。舒张压62mmHg在正常的范围之内，因此是正常的情况。如果出现不适的症状，需要及时到医院就诊治疗。

在日常生活中，需要注意合理饮食，避免大量进食油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸丸子等。因为油脂含量过高，可能会使血液的黏稠度增加，从而增加心脑血管疾病的患病风险。平时需要适当的进行体育锻炼，有助于增强身体素质。

如果血压出现偏高的情况，患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、猕猴桃等。必要时在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。