心脏ef值低还能恢复吗

心脏EF值低一般是无法自行恢复的，建议及时就医治疗。

EF值一般是指心脏每分钟输出量，是心脏彩超检查中的一项指标，可以用来反映心脏的收缩功能，也可以反映心脏的射血功能，一般情况下该指标的正常值是3.5-5.5L/(min·m2)，如果低于3.5L/(min·m2)则提示机体出现了心力衰竭的情况。患者的EF值低一般是无法自行恢复的，建议患者可以去正规的医院进行心电图检查、超声心动图检查、磁共振检查等检查，来进一步确诊病情。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，也要注意避免剧烈运动。