低压和高压都高怎么办

低压和高压一般是指舒张压和收缩压。舒张压和收缩压都高具体应该怎么办，还需要根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟情绪不稳定有关，也有可能是饮食不当、高血压等原因引起的，需要及时就诊。

1、情绪不稳定

如果不合理控制自身的情绪，便有可能会导致舒张压和收缩压偏高，调整情绪后能够有所缓解，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗，平时也需要多注意休息。

2、饮食不当

如果不注意饮食，经常吃油脂含量比较高的食物或者含盐量比较高的食物，也有可能会导致血压受到影响。此时需要改变不正确的饮食习惯，应以清淡的、容易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜汤等，避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物。

3、高血压

如果本身患有高血压等疾病，也有可能会导致舒张压和收缩压都上升，患者可以在医生的指导下合理使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等具有降压作用的药物进行治疗，平时也需要时刻注意血压变化。

除此之外，也有可能跟糖尿病等原因有关，需要及时就诊。