高血压可以吃核桃吗?

通常情况下，高血压患者可以吃核桃，但需适量。

核桃富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素以及矿物质等营养成分，高血压患者适量食用可以补充身体所需营养物质，有助于提高人体免疫力。另外，核桃中的不饱和脂肪酸可以促进胆固醇的代谢，从而降低血脂水平。但需要注意的是，核桃中含有大量的脂肪，过量食用可能会导致血脂水平升高，不利于高血压患者血压的控制。

因此，高血压患者可以适量食用核桃，但不能过量食用。除此之外，还要注意低盐低脂饮食，减少食盐和脂肪的摄入量，以控制血压和体重，必要时在医生指导下服用降压药物进行治疗。