高压126低压86正常吗

高压一般指收缩压，低压一般指舒张压。收缩压126mmHg舒张压86mmHg一般是正常的。

血压是流动血液对单位血管壁的侧压力，是人体生命体征之一，正常情况下，收缩压正常值在90mmHg-139mmHg之间，舒张压在60mmHg-89mmHg之间，因此收缩压126mmHg舒张压86mmHg属于正常情况。

日常生活中，建议大家要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻食物，避免高盐高脂饮食，有利于身体健康。