血压高头一直晕怎么办

血压高头一直晕需要根据具体原因采取处理措施，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是饮食不当、高血压等疾病导致的。

1、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致过度劳累，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者多加休息，避免过度劳累，注意劳逸结合，通常休息一段时间后可以缓解不适症状。同时，患者也可以通过按摩、热敷等方式进行改善。

2、饮食不当

若是患者长期不注意饮食健康，经常吃高盐、高脂食物，可能会导致血压升高，还会伴随口干口渴、身体乏力等情况。建议患者改变不良的饮食结构，减少高盐、高脂食物的摄入，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、油菜等。

3、高血压

如果父母患有高血压，可能会加大子女患高血压的概率，主要表现为头痛、头晕、乏力、心悸等。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃清淡易消化的食物。

除上述常见原因外，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。