早晨血压偏高一般不属于正常。
正常人每天的血压都会有波动,会呈现两个高峰,第一个是清晨起床后6点到8点,第二个是下午4点到7点,只要最高血压没有超过139/89mmHg,都是正常。如果早晨血压偏高,第二个高峰超过了139/89mmHg,则可能是高血压。如果早晨血压低于90/60mmHg,则可能是低血压。
建议患者在日常生活中,应注意保持良好的生活方式,避免熬夜,每天应保证充足的睡眠时间,睡眠时间不宜过晚,以免影响夜间的血压。同时,患者还应注意积极进行运动,有助于维持正常的血压水平,也有助于控制体重。
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