心率88正常吗

心率88次/分是正常的。

心率是人体的生命体征之一，指的是心脏每分钟搏动的次数，正常人在安静状态下的心率是60~100次/分，所以心率88次/分是正常的。如果安静状态下的心率大于100次/分，则属于心动过速，如果安静状态下的心率低于60次/分，则属于心动过缓。心动过速可能是由于剧烈运动、情绪激动、受到感染等原因导致的，也可能是由于甲状腺功能亢进、严重贫血、心律失常等原因导致的，如果患者出现心悸、胸闷、乏力等症状，建议及时去医院就医，查明病因，在医生的指导下进行针对性的治疗。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，放松心情，养成良好的生活习惯，有助于心率的控制。