男性正常血压一般是收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg,具体情况还需要去医院的心血管内科进行检查。
血压主要是单位面积内血液对血管壁的侧压力,通常分为收缩压和舒张压。收缩压的正常值一般是在90~139mmHg,舒张压一般是在60~89mmHg。如果血压高于正常值,可能是剧烈运动、情绪激动等原因导致的,还可能是患有高血压等疾病引起的。如果血压低于正常值,可能是患有心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病引起的,还可能是低血压引起的。如果异常,建议及早去医院进行检查,在医生的指导下针对原因进行治疗,避免影响身体健康。
在平时要养成良好的生活习惯,健康饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷辛辣油腻刺激的食物,适当运动,注意休息,保持情绪稳定,避免焦虑和紧张,戒烟戒酒,避免不良的因素。如果出现异常的情况,需要及时去医院进行就诊,并遵医嘱采取合适的方式治疗,避免诱发其他的疾病。
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