心绞痛平时应该注意饮食、生活、运动等方面,也需要积极配合医生进行治疗。
1、饮食
心绞痛可能是不注意饮食,经常吃些高油脂等食物引起的,比如炸鸡、炸鱼等。建议平时生活中保持良好的饮食习惯,可以吃些新鲜的瓜果蔬菜,比如芹菜、猕猴桃等,避免经常摄入肥肉、炸鸡等食物。
2、生活
建议保持良好的生活习惯,不要经常熬夜,更不要给自己施加过大的压力,以免导致心脏处的血液循环流动受到影响,从而使病情加重。
3、运动
建议保持良好的运动习惯,多根据自身情况进行体育锻炼,比如慢跑、打篮球等,不可做比较剧烈的运动,比如快跑、跳绳等,以免导致心脏处的正常血液循环流动受到影响。
除此之外,也需要定期复查,了解病情的发展情况,可以随时修改治疗措施。如果症状还进一步加重,就要立即治疗。
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病例:还有不规律的饮食习惯,饭后就躺下休息,不仅仅会使身体变得肥胖,也会引起胃食管反流病,而胃食管反流病就可以导致心口痛症状的出现。一般这类疾病都出现在年轻人身上,要格外重视。
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