老人的正常血压通常是收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg。
血压是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力,是推动血液在血管内流动的动力。随着年龄的增长,血管壁弹性会有所下降,血管的收缩能力也会有所下降,导致血压升高。老人的正常血压与正常成人血压大致相同,即收缩压为90~139mmHg,舒张压为60~89mmHg。如果血压高于正常范围,则属于高血压,可能会出现头痛、头晕、乏力等症状。如果血压低于正常范围,则属于低血压,可能会出现头晕、心慌、乏力等症状。
如果老人的血压高于正常范围或者低于正常范围,都属于不正常的现象,需要及时就医,积极进行治疗。平时要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,避免吸烟、饮酒,饮食上要注意以清淡易消化的食物为主,避免食用油腻、高胆固醇的食物。
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