遗传性肥胖能减下去吗

遗传性肥胖一般是可以减下去的，可以通过饮食调整、适当运动、抽脂手术等方式减肥。

1、饮食调整

遗传性肥胖可能是由于父母双方或一方存在肥胖的情况，通过基因遗传给后代所引起的。如果想要减肥，在平时要控制饮食，适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、火龙果等，并且要少吃高油、高脂、高热量的食物，比如炸鸡、油条、奶油蛋糕等，能够有效控制体内脂肪的增长，从而达到减肥的目的。

2、适当运动

在平时可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，并且会使身体出汗，从而达到减肥的目的。

3、抽脂手术

如果通过上述方式无法得到改善，也可以及时到正规医院，通过抽脂手术的方式进行处理，主要是利用特殊的器械，通过皮肤小切口进入皮下组织，并将脂肪抽出体外，从而达到减肥的目的。

除此之外，日常生活中还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。