短时间内走路一般不会导致血压升高,但是如果长时间地走路,就会导致血压升高。
1、不会导致血压升高
走路属于一种有氧运动,如果短时间内走路,通常不会导致体内的血液流动速度加快,也不会使血压受到影响。但是不建议长时间走路,避免导致身体过度劳累,引起肌肉酸痛等不适。
2、会导致血压升高
如果长时间地走路,就会导致心脏的收缩舒张功能受到影响,此时就会导致血液流动速度加快,引起血压升高。特别是本身就患有高血压等疾病的患者,长时间走路后,会导致血压升高的情况更加明显,不利于病情的控制。
在日常生活中要养成良好的生活习惯,不要长时间走路,避免导致身体过度劳累,引起血压升高。还要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。
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