备孕可以做艾灸吗

备孕一般可以做艾灸，但不建议做。

艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等功效，可以用于治疗寒湿痹痛、痛经、经闭等病症。备孕期间的患者如果存在宫寒、阳气不足等情况，可以在医生的指导下做艾灸，可以起到温经散寒、行气通络等功效，有利于缓解不适症状。但是如果没有专业医生的指导，进行艾灸操作不当，可能会引起烫伤，不利于身体健康。

备孕期间要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。要注意饮食健康，多吃一些营养价值高的食物，例如牛奶、鸡蛋等，尽量不要吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、辣椒等。要保持规律的作息，不要熬夜，并且要适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力，也有助于备孕。