早餐吃什么可以降血压

早餐吃什么可以降血压的说法不准确，早餐一般可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物以及降压药等，但要在医生的指导下服用。

1、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、豆浆、鱼肉等，这类食物中含有大量的蛋白质，食用后有助于维持血浆胶体渗透压，减少血管内血液的流动，从而起到稳定血压的功效。

2、富含维生素的食物

如山楂、猕猴桃、草莓等，这类食物中含有大量的维生素C、维生素E等，早上适量食用后，可以增强身体的免疫力，还可以促进体内营养物质的吸收，对于稳定血压有一定的辅助作用。

3、降压药

如果早餐后血压持续偏高，可遵医嘱服用卡托普利片、硝苯地平缓释片等降压药物进行治疗，可以有效降低血压。

除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物等。建议患者定期监测早上的血压，如果血压持续偏高，应及时去医院就诊。