脾热怎么调理

脾热一般指的是脾胃湿热，脾胃湿热的患者可以通过调整饮食、服用药物、理疗等方式进行调理。

1、调整饮食

脾胃湿热可能是饮食不当、长期处于湿热的环境中引起的，患者会出现食欲不振、身体乏力、腹胀等症状。建议患者在日常生活中要以清淡易消化的饮食为主，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重病情。

2、服用药物

患者可以在医生的指导下服用清热祛湿的药物进行治疗，比如黄连清胃丸、甘露消毒丸等，这些药物可以有效的改善患者的症状，但是在服用药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。

3、理疗

在服用药物的同时，患者也可以通过针灸、按摩等理疗的方式进行改善，可以选取阴陵泉穴、足三里穴、丰隆穴等穴位，能够起到健脾益气、清热利湿的作用。

除此之外，还可以通过运动的方式进行调理，在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，同时要保持良好的心情，避免过度紧张、焦虑。