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失眠会瘦吗

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2023-02-08 17:36:2039健康网

失眠可能会瘦,但也可能会瘦,需要根据失眠的严重程度以及引起的原因进行综合分析。

1、可能会瘦

如果是工作压力过大、精神过度紧张、焦虑等原因引起的失眠,可能会出现身体乏力、注意力不集中、头晕、耳鸣等症状。如果失眠的情况比较严重,可能会影响正常的饮食和生活,甚至会导致身体消瘦。

2、可能不会瘦

如果是饮食不当、作息不规律等原因引起的失眠,可能不会出现身体消瘦的情况。但长时间失眠,可能会导致身体过度疲乏,从而引发焦虑、抑郁等不良情绪,不利于身心健康。

如果失眠的情况比较严重,可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗,同时还要保持良好的心情,避免过度紧张和焦虑。另外,还要合理调整作息习惯,早睡早起,保持充足的睡眠,避免长期熬夜。

夏昆鹏副主任医师中医科 黑龙江中医药大学附属第二医院  三级甲等
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