妊娠期高血压怎么控制

妊娠期高血压可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行控制。

1、调整饮食

妊娠期高血压多考虑是遗传因素引起的，还可能与营养缺乏、不良的情绪因素等原因有关，进而会导致血压升高的情况。建议在平时要健康饮食，多吃蔬菜和水果以及优质蛋白的食物，如西红柿、苹果、鸡蛋、牛奶等，同时限制钠盐的摄入，少吃高油、高脂、高糖的食物。

2、适当运动

患者在平时可以适当地进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有利于促进机体的新陈代谢，同时还可以控制体重，避免肥胖的情况，对于控制疾病具有一定的辅助作用。

3、服用药物

患者需要在医生的指导下服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等降压的药物进行治疗，同时要密切关注血压的变化，如有异常的症状，需要及时去医院进行就诊，并采取合适的方式治疗，以减轻疾病对身体的伤害。

除此之外，患者还需要定期去医院复查。在平时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当运动，注意休息，避免剧烈的活动，养成良好的作息习惯。