通常情况下,高血压患者可以适当吃阿胶。
阿胶是驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块,是一种中药,味甘,性平,具有滋阴养血、润燥、止血的功效,可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌萎无力、心烦不眠、虚风内动等症状。高血压患者如果出现上述症状,可以在医生的指导下适当吃阿胶,可以改善上述症状。但要注意不可过量食用,以免引起上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状。
高血压患者要注意饮食健康,不要吃高盐食物,比如咸鱼、腊肠等。可以吃新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、胡萝卜、西红柿等,要积极参加体育运动,比如跑步、跳绳等,可以提高身体免疫力和抵抗力。如果出现头痛、心悸等症状,要及时到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。
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