女人排卵最佳时间一般是在下次月经前14天左右。
但是如果月经周期不规律,排卵的时间可能会不固定。如果想要备孕,可以在排卵期内进行同房,能够提高受孕的概率。但是如果没有生育需求,在排卵期同房时,一定要做好避孕措施,以免出现意外怀孕的情况。
在平时要注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗内裤,避免滋生细菌,引起妇科炎症。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等不良现象,以免影响正常的排卵。如果出现了不适症状,应立即到医院进行就诊治疗,以免延误病情。
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