腹胀便秘是什么原因

腹胀便秘多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、消化不良等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多易产气的食物，可能会对胃肠道功能造成影响，从而引发腹胀、便秘等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动改善症状。

2、腹部受凉

如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后可能会对胃肠道功能造成影响，从而伴随腹胀、腹痛、便秘等症状。此时可以根据天气变化适当增加衣物，注意多休息，避免过度劳累，也可以使用热水袋局部热敷进行改善。

3、消化不良

如果个人长期不良的饮食习惯，食用过多油腻的食物，可能会对胃肠道功能造成影响，从而引发消化不良，也会伴随腹胀、便秘等症状。此时可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。如果通过上述方法无法改善，也需要及时就医治疗。

除此之外，如果个人存在胃肠道功能性疾病，可能也会出现上述症状。如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，也需要及时就医治疗。