血压80160正常吗

血压80/160mmHg是不正常的，属于高血压。

血压80/160mmHg是指收缩压80mmHg，舒张压在160mmHg，属于高血压三级。这种情况是比较严重的，如果血压持续升高，会导致心脏负荷加重，从而引起心肌肥厚，严重时会导致冠状动脉粥样硬化的发生。因此，如果血压出现升高的情况，需要及时到医院就诊，在医生的指导下及时服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物。患者平时还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要长期熬夜，过度劳累。并且要保持良好的心态，不要情绪过于激动，可以多出门参加户外活动，舒缓心情，避免过度紧张。

日常生活中，患者还要定期监测血压，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激的食物。