有高血压的人能吃嫩玉米棒吗?

有高血压的人一般能吃嫩玉米棒。

高血压一般是由于遗传、饮食习惯等原因引起的，常伴有头痛、心律失常等症状。嫩玉米棒一般是指没有经过脱水处理的玉米，含有膳食纤维、矿物质等营养成分，具有促进排便、补充营养等功效。通常情况下，高血压患者可以适当食用，一般不会对身体造成影响，但是由于嫩玉米棒中含有一定的糖分，高血压患者如果过多食用可能会引起血糖升高的情况，所以不可以过多食用。

高血压患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，适当多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。另外，还要定期监测血压，保持血压处于正常范围内。