60岁老人血压多少正常

60岁老人的收缩压在90mmHg~140mmHg之间，舒张压在60mmHg~90mmHg之间是正常的。

血压主要是单位面积内血液对血管壁的侧压力，是人体生命体征之一。随着年龄的增长，血管壁弹性会有所下降，同时也会伴随着舒张压下降的情况。60岁老人的收缩压正常数值在90mmHg~140mmHg之间，舒张压在60mmHg~90mmHg之间。如果低于正常数值，可能是老化的血管弹性降低引起的，但也不排除是降压药服用不当导致的。如果高于正常数值，可能与遗传因素有关，但也不排除是长时间高盐饮食或吸烟等原因导致的。

如果老人的血压出现异常，应及时到正规医院的心血管内科进行相关检查，明确病因后进行治疗。在日常生活中，老人需要调整自身的饮食结构，多吃一些低盐低脂的食物，比如馒头、面条等。同时还要保持良好的作息时间，夜间保证充足的睡眠，避免出现熬夜的现象。