运动后尿血怎么回事

运动后尿血可能是因为尿路损伤、泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤等原因导致。

运动性血尿是指剧烈的运动后，出现了肉眼血尿或者是镜下血尿，严重的情况下可以表现出酱油色的尿液，主要是由于剧烈运动后，引起了肾脏或者是肌肉的破坏，血液进入尿液中，形成血尿。具体原因如下，一、尿路损伤，剧烈运动或运动姿势不当等因素可能导致尿路损伤，运动后尿中有血，并可能伴有疼痛等症状。当疼痛明显时，可以选择布洛芬和对乙酰氨基酚等消炎镇痛药物进行缓解。还应使用抗生素预防感染，如头孢地尼和阿莫西林，并注意休息。二、泌尿系统结石，有泌尿系统结石，如肾结石。在运动过程中，结石可能会随着身体运动而移动，对输尿管壁造成刺激和损伤，导致运动后出现血尿，还可能伴有严重的腰腹痛、尿频、排尿困难等症状。确诊后应及时进行结石引流治疗。多喝水，多排尿，促进小结石的排出。当结石直径较大或不能自行排出时，也应进行手术治疗，如体外冲击波碎石术、输尿管镜下钬激光碎石术等。三、泌尿系统肿瘤，例如膀胱肿瘤。如果运动强度过大，可能会导致肿瘤表面的一些毛细血管破裂和出血，导致运动后排尿。通常无痛，肉眼可见血尿，也可伴有下腹胀大、排尿困难等症状。确诊后可进行手术治疗，如经尿道膀胱肿瘤切除术、根治性膀胱切除术等。

患者在日常生活中，应遵循科学的训练原则，负荷和训练强度应循序渐进，避免突然增加负荷和训练强度，并做好全身和腰部的充分准备。排练和比赛是一个合理的饮水系统，在紧张的训练和比赛过程中应适当补水。还需要关注外部环境的变化，调整强度。