18个月的宝宝吃什么辅食

18个月的宝宝可以吃一些面条、米粉、鸡蛋羹等辅食，但是需要控制好用量。

1、面条

面条里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，由于宝宝的月龄比较小，消化功能还不是很完善，适当吃面条可以补充身体所需要的营养，也可以增强身体素质。

2、米粉

米粉是一种营养价值比较高的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，可以给身体补充营养，也可以锻炼宝宝的自理能力。

3、鸡蛋羹

鸡蛋羹是一种易消化的食物，里面含有丰富的蛋白质、矿物质、卵磷脂、氨基酸等营养物质，适量吃鸡蛋羹可以促进身体的生长发育，也可以提高身体抵抗力。

除此之外，还可以吃小米粥、软面条等。家长需要注意控制好宝宝的用量，避免一次性吃太多使胃肠负担加重，出现消化不良的情况。