低血压高怎么调理最快

低血压一般是指舒张压。临床上一般不存在舒张压高怎么调理最快的说法。舒张压高的患者可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行调理。

1、饮食调理

舒张压高的患者在日常生活中要合理膳食，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等，减少高盐、高脂食物的摄入，比如咸菜、肥肉等。同时还要注意限制糖分的摄入，避免吃糖果、巧克力等高糖食物，有利于控制病情。

2、一般治疗

患者在日常生活中要注意保持平稳的心理状态，避免过度紧张和焦虑，可以通过适当运动的方式，比如散步、打太极拳等，有利于改善体质，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。

3、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等，可以有效缓解舒张压偏高引起的头晕、头痛等不适症状。

除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行调理。如果患者出现身体不适的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。