高血压能吃红薯吗

高血压能吃红薯，但要注意适量。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。通常情况下，高血压好发于中老年人，大多是由于饮食作息不规律、长期精神紧张、家族遗传等因素引起。红薯是一种常见的食物，富含维生素、氨基酸、钾、叶酸等营养物质，具有促进肠道蠕动、辅助降血压等功效。适量食用红薯可以补充机体所需营养，有利于身体健康，所以高血压患者可以适量食用红薯。但由于红薯中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，加重病情。所以建议患者注意适量食用。

此外，高血压患者需要注意在饮食上保持低盐、低脂的饮食习惯，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物。另外，患者还需要注意避免食用炸鸡、猪油等油脂含量高的食物，以免因脂肪摄入过多导致血压升高。同时，患者还需要在医生指导下使用药物进行降血压治疗，如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。