高血压130mmHg一般是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常的收缩压在90mmHg~139mmHg,舒张压在60mmHg~89mmHg。如果患者的血压是130mmHg,一般是正常的,不用过于担心,也不需要特殊治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,过度劳累。同时要注意饮食,以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、芹菜、猕猴桃等。另外,建议患者定期监测血压,如果出现血压异常的情况,建议及时就医治疗。
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