心率62算心动过缓吗

心率62次/分，如果没有特殊症状，一般不属于心动过缓，如果出现身体不适症状，可能是心动过缓。

1、不属于心动过缓

正常成年人在安静状态下心率范围在60次/分~100次/分，如果患者心率为62次/分，属于正常范围内，如果没有身体不适症状，一般不属于心动过缓。

2、可能是心动过缓

如果患者在静止状态下，心率低于60次/分，则属于心动过缓，可能是长期从事重体力劳动、体育锻炼过度等原因导致的，也可能是甲状腺功能减退症、颅内疾病、严重缺氧等原因导致的。如果患者出现身体不适症状，则需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

在日常生活中，患者要保持营养的均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时患者要保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力，也要保持轻松愉悦的心态，不要有太多焦虑、抑郁等不良情绪，可以听一些舒缓的音乐放松心情。