骨盆前倾多久可以恢复

骨盆前倾大多是可以自行恢复的，需要3-6个月的时间，但具体的时间要根据患者的年龄、体质以及骨盆前倾的严重程度来判断。

如果是青少年或儿童时期，由于骨盆尚未发育完全，存在生长痛，通常不需要特殊治疗，随着年龄增长，骨盆前倾的症状会逐渐缓解，一般需要3个月左右的时间。如果是成年人，由于骨盆已经停止发育，基本没有自行恢复的可能，如果不及时进行矫正，可能会导致骨盆周围的肌肉出现松弛、无力的现象，从而引起腰酸背痛、便秘等症状，严重时还会影响到正常的受孕，此时需要进行手术矫正，大多需要6个月左右的时间。

此外，患者在日常生活中也可以多做一些运动，比如仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等，能够有效改善骨盆前倾的现象。